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¿Cómo elegir el mejor rastreador de actividad? ¡Nuestra guía de compra detallada!

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El ejercicio es beneficioso para su salud. Sin embargo, es difícil saber si estamos progresando sin el uso de la herramienta adecuada. En el pasado, un termómetro era suficiente para decirnos cuánto tiempo se tardaba en completar ciertas actividades. A pesar de su efectividad, este accesorio fue limitado en términos de funcionalidad. Con el avance tecnológico, el rastreador de actividad es un dispositivo revolucionario que combina las funciones de varias herramientas en un solo accesorio. Ahora ampliamente disponible, esta pulsera conectada se ha vendido por millones. Para ayudarte a conseguir el tuyo a buen precio, esta guía te ofrece algunos consejos.

Willful activity tracker: eficiencia en la cita

Disponible en 9 colores, el reloj conectado Willful es simple y elegante. Su tamaño portátil varía entre los 15 cm y los 22 cm. El objeto conectado es multifunción. La opción de podómetro ayuda a contar los pasos dados y a evaluar la distancia recorrida. El accesorio tiene una alarma y sobre todo un monitor que mide automáticamente tu tiempo de sueño entre las 9 p.m. y las 8 a.m. del día siguiente. No es necesario realizar ningún ajuste manual, ya que todo lo que necesita hacer es conectar su dispositivo a su aplicación para obtener todos los detalles. 14 modos deportivos están integrados en el reloj (y la aplicación). Entonces es posible controlar la cantidad de calorías quemadas o el tiempo dedicado a una actividad. El reloj Willful conectado está equipado con nuevos sensores de frecuencia cardíaca que recopilan la frecuencia cardíaca en tiempo real en las muñecas. Simplemente conéctelo a la aplicación VeryFitPro para ver su condición.

El gadget te notifica cuando recibes una llamada o notificación. El reloj vibra y muestra el nombre de la persona que llama o parte del contenido del mensaje recibido. La correa de caucho termoplástico totalmente desmontable es muy apreciada por su resistencia y flexibilidad. La pantalla táctil de 0,96 pulgadas es del tipo TFT LCD, muestra una imagen estándar y en color y se enciende automáticamente cuando gira la muñeca. El rastreador de actividad voluntario utiliza baterías recargables de iones de litio que tienen un ciclo de vida más largo. El tiempo de carga varía de 1 hora a 2 horas y su uso es de 3 a 5 días. Esta joya resistente al agua funciona en el agua. La opción de recordatorio sedentario le alerta cuando no se mueve lo suficiente. Por último, es compatible con Android 4.4 como mínimo y con IOS 8.1 como mínimo.

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¿Por qué comprar un rastreador de actividad?

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Aún llamado pulsera electrónica o reloj conectado, el rastreador de actividad es un accesorio moderno de alta tecnología que combina varias funciones, como también puede ser el caso de los teléfonos inteligentes a prueba de agua. En su versión básica, cumple la función de podómetro, es decir, permite contar el número de pasos dados al día. Sobre esta base, estima por tanto la distancia recorrida. Es una herramienta recomendada para personas que podrán medir la intensidad de su actividad física diaria . Esta característica puede motivarlo a ser más dinámico para lograr el objetivo que se ha propuesto. Estos accesorios de seguimiento de actividad son generalmente pequeños, discretos, elegantes, livianos, precisos, etc.

El rastreador también muestra la cantidad de calorías quemadas. Esta información puede ser útil si desea perder peso y ganar masa muscular. El accesorio está equipado con un cronómetro, una alarma e incluso un GPS que será tan útil en la naturaleza como un buen calzado para caminar. También mide su frecuencia cardíaca y proporciona información sobre la salud de su corazón. Esta función es útil para el corredor que busca mejorar su rendimiento teniendo cuidado de no exagerar. La otra ventaja es que el rastreador captura los movimientos durante la noche, con el fin de proporcionar información sobre la calidad del sueño. Este seguimiento es necesario porque evita la acumulación de horas de sueño.

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¿Cómo elegir el rastreador de actividad adecuado?

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La ergonomía es esencial. Es importante sentirse cómodo con el rastreador de actividad, ya que a menudo se usa durante el día e incluso durante la noche. Por lo tanto, debe ser fácil de usar. También considere la duración de la batería del producto, como lo haría si tuviera que elegir un faro. Los modelos con baterías son una gran opción, ya que funcionan durante 6-8 meses. Por otro lado, los modelos con batería pueden durar de 4 a 5 días después de 1 o 2 horas de carga. Es recomendable que elija un rastreador de actividad resistente al agua . Esto evitará que siempre se lo quite cuando esté en contacto con el agua.

Hablando de impermeabilidad, elija pulseras con altas calificaciones de IP. Estos índices se utilizan para medir el grado de resistencia al agua. No todos los rastreadores de actividad tienen una pantalla, pero lo hace más fácil al mostrar todos los datos que necesita rastrear. La función esencial de una pulsera es la medición de la actividad física . Para que sea efectivo, el rastreador debe incluir los sensores principales como el barómetro, el acelerómetro y especialmente el monitor de frecuencia cardíaca que proporcionará los datos para su monitoreo. No descuides el diseño del accesorio, ya que lo llevarás puesto todo el tiempo.

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